В этом практикуме – основа. Срединный путь. Сбалансированный комплекс упражнений и методик для достижения лучшей версии Себя.
Степень влияния этого практикума на жизнь каждый определяет сам. Для кого-то плата может показаться непосильной, кто-то же с радостью выбросит из своей реальности старый и никому не нужный хлам.
Не все элементы, описанные здесь, важны лично для каждого на планете. Все индивидуально, каждый идет по собственному пути. Главное – мы держимся своего собственного просветления. Остальное приложится.
Основные пункты:
развитие самодисциплины, приведение в порядок мыслей
очистка и усиление тела, балансировка циркадного ритма
преодоление лени и обретение силы воли
поднятие иммунитета, возвращение утраченной силы
возвращение в состояние здесь и сейчас
погружение в Себя, осознание и принятие
трансформация привычек и привязанностей
возвращение чувства удовольствия от Жизни
увеличение позитивного влияния на мир
гармонизация значимости и балансировка эго
удаление внешних манипуляций и очищение среды для движения вперед
удаление страхов и достижение целей
работа с подконтрольным пространством и построение будущего
нахождение икигаи и завоевание личного олимпа
погружение в божественность мира
Традиции, вошедшие в Систему Ежедневного Превосходства:
Информация собиралась с 1989 года в библиотеках, газетах, путешествиях и случайных разговорах, а с появлением интернета и сына – на просторах всей Сети и мира.
Практикум помог с тем, чтобы обозначить свои желания и страхи. Углубил понимание того, что все, что происходит вокруг, создано для того, чтобы забрать у человека большую часть его силы и потенциала. Вернул фокус на тело, потому что часто занимаешься медитациями, изучаешь все темы духовности и околодуховности, а тело в этот момент грустит и хочет внимания, потому что только в балансе духовного и материального возможен настоящий рост. В здоровом теле же здоровый дух! И так даже легче внедрить в свою жизнь духовность, потому что через тело легче заметить изменения, причем в обе стороны.
Даша
Практикум очень объемный, затрагивает работу и с телом, и с умом, и с духом. Задания интересные, многие из них сложила в копилочку своих практик. Круто, что каждое задание разделено на три уровня сложности и каждый может выбрать свой, что дает ощущение свободы и индивидуального подхода. Мол, если тебе так скучно, слишком просто или наоборот сложно, попробуй этот уровень. Если вы хотите поработать с силой воли, укрепить физическое тело, улучшить здоровье, научиться управлять своим вниманием и в целом лучше познакомиться с собой и своим телом, то велком на практикум. Проработаете даже больше, чем задумали 🙌🏼
Моисей
— В этом практикуме твоя сила и мудрость. — Вы любите практики? — Да. — А какие виды предпочитаете? — Да обычные. Вот, пожалуйста, духовные. Нормальные техники. Еще для тела. Пацанские. И для ума тоже. Делать можно. — Похвалите ещё практики. — Ну, как их похвалить, ну, хорошие "77 шагов". Полезные. Как их еще похвалить? Хе-хе. — А ещё пара красивых слов? — Прочищает мозги. — Спасибо. — Да на здоровье. Вот оно, текстовое золото!
Дима
Такой формат личностных практик был для меня впервые. Не скажу, что выполнял все задания в полной мере, но многие привычки, улучшающие мое физическое и моральное состояние, я смог приобрести. Взглянув на это и пообщавшись с автором, можно с уверенностью сказать, что курс рабочий и он поможет достичь того постоянства и радости в жизни, которого многим не хватает. Однозначно рекомендую!
Поэт
77 ШАГОВ В СЕБЯ
Он шел по улице Внутри себя. Смотрел никак и никуда. Пугался внутренних толчков, Остерегаясь срыва.
Остался он один с собой Прекрасно зная путь мотива, Ведущего на край обрыва, Чтобы взлететь над головой, Познав всю сущность пред собой.
Он знал куда идти. И знал кто поводырь. Он просто шел, без капельки сомнений. То спотыкаясь, то снова поднимаясь, Он просто шел к той светлой стороне.
Сей путь, по-видимому вечный, Ведь каждому не светит то Что обрели лишь строго, терпеливо, Внимающие так пытливо Те гениальные и лысые умы.
Влад
Я считаю, что приблизился к лучшей версии себя. Выпрямилась осанка, в прямом и переносном смысле. Далеко не все задания успел сделать и попробовать, буду делать незаконченное в своем темпе. Но многое вошло в привычку, заряжает в трудные моменты. Посвятить время себе — это, наверное, и есть самое важное в этом курсе, чтобы более осознанно отдаваться ритму жизни, а не бездумно следовать инстинктам и комплексам. Все, кому я рассказывал об этом курсе, считали это курсами по сомнительному успешному успеху, и я поначалу тоже. Но это оказался лишь инструктор по пути к себе, к себе сильному и свежему. Спасибо тебе.